Herzlich Willkommen

Psychologische Beratung, Coaching & Training

Grundständig ausgebildet in Psychologie und Betriebswirtschaftslehre, beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit Prävention, psychischer und physischer Gesundheitsförderung, Psychosomatik und Körperarbeit, sowie mit verschiedenen Beratungs- und Therapieformen, u.a. systemischer Ansätze und aus Tanz – und Kunsttherapie. Zudem habe ich Erfahrungen in den Bereichen Bildungspsychologie und Hochschuldidaktik, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Qualitätsmanagement.

Der Blick meiner Arbeit richtet sich dabei ganzheitlich und systemisch auf das Verhalten und Erleben des Menschen als Individuum aber auch als Teil seines privaten und beruflichen Umfelds (Familien, Gruppen, Teams usw.).

So entwickelte sich neben meinem Hauptberuf als wissenschaftliche Mitarbeiterin an einer Hochschule meine nebenberufliche Tätigkeit im Bereich Psychologische Beratung & Coaching sowie als Trainerin und Workshop-/Kursleiterin im Bereich Kommunikationstraining, Emotionsregulation und Stressbewältigung.

Zu meinem Angebot zählen:

• Psychologische Beratung & Coaching, Onlineberatung
• Training zur Emotionsregulation (Training emotionaler Kompetenzen – TEK) Paarkommunikation (KOMKOM) und Stressbewältigung
• Entspannungsverfahren für Kinder und Erwachsene u.a. mit Begleitung durch Klangschalen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Creative Bodywork – Körperarbeit & freier Tanz

Dabei arbeite ich mit Privatpersonen und im beruflichen / Unternehmenskontext.

Bei Interesse an meinem Angebote kontaktieren Sie mich gern (siehe Kontakt).

Die Kurse finden entweder in den gemütlichen Kursräumen im Yogazentrum Ananda Yoga Zwickau statt oder sind als Onlineangebote nutzbar.